Masken

Schutzmasken kann sehr dazu beitragen, die Ausbreitung bestimmter Infektionskrankheiten der Atemwege zu verhindern. Sie sind ein guter Schutz für unsere Atemwege. Eine solche Maske, die Nase und Mund bedeckt, verhindert den Zugang schädlicher Verbindungen, verhindert jedoch auch, dass kontaminierte Hände das Gesicht berühren. Das Tragen einer Maske garantiert jedoch keinen Schutz vor Infektionen.

Die Verwendung einer Schutzmaske sollte mit anderen Maßnahmen kombiniert werden, um eine Infektion zu verhindern.

Eine der wichtigsten Regeln ist die Einhaltung Hand Hygiene oraz AtmungssystemNeben der Vermeidung engen Kontakts ist es am besten, einen Abstand von mindestens einem Meter zu den anderen einzuhalten. Durch die Anwendung dieser wenigen einfachen Regeln tragen wir wesentlich dazu bei, den Kontakt mit dem Virus zu vermeiden.

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Schutzmasken sind unterteilt in:

  • Einweg
  • wiederverwendbar

Viel hängt vom Material ab, aus dem sie genäht werden. Eine Maske als Element der Arbeitskleidung kann Teil der notwendigen Alltagskleidung eines Mitarbeiters sein. Die in Apotheken am häufigsten vorkommenden bestehen aus VliesstoffeSie haben einen geraden Schnitt und sind leicht anzuziehen, müssen aber nach dem ersten Gebrauch entsorgt werden.

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Baumwollmasken Sie sind so viel praktischer, dass es ausreicht, sie bei hohen Temperaturen zu verarbeiten, um sie wieder verwenden zu können. Zu diesem Zweck reicht es aus, bei 60 Grad zu waschen. Sie können sie auch desinfizieren, indem Sie mit der höchsten Leistung bügeln oder in kochendem Wasser kochen. Die Desinfektion der Maske mit Präparaten, die mit mindestens 70% Alkohol hergestellt wurden, ist ebenfalls wirksam. Besprühen Sie die Maske einfach mit der Flüssigkeit und warten Sie, bis sie getrocknet ist.

Trotz der weit verbreiteten Meinung über die Unwirksamkeit des Maskenschutzes ist zu beachten, dass selbst eine unvollständige Maske eine Schutzschicht bilden kann, vergleichbar mit den Auswirkungen des empfohlenen Abstands von 2 Metern bei zwischenmenschlichen Kontakten.

Wie trage ich bei Bedarf viele Stunden lang Gesichtsmasken?

Leider ist das Tragen von Masken für viele von uns etwas mühsam, insbesondere für mehrere Stunden am Tag. Sie können sich dann aufgrund von weniger Sauerstoff atemlos oder schläfrig fühlen.

Um die durch das ständige Tragen der Maske verursachten Beschwerden zu lindern, müssen Sie sich nur an die einfachen Regeln erinnern. Tragen Sie zunächst nur dann eine Maske, wenn dies erforderlich ist. Wenn wir keinen Kontakt zu Personen von außen haben und uns nicht an öffentlichen Orten befinden, lohnt es sich, ihn auch für einige Minuten herunterzuladen. Nach einer kurzen Pause können Sie sich ausruhen und mit Sauerstoff versorgen.

Es lohnt sich auch, ein paar wiederverwendbare Masken zu haben. Statistisch gesehen kauft eine Person ungefähr 8-10 Masken (und kauft sie, wenn sie aufgebraucht sind), damit sie sich tagsüber wechseln und waschen können - vergleichbar mit Unterwäsche. Wenn wir an einem geschlossenen Ort sein müssen, lohnt es sich auch, das Fenster zu öffnen und tief zu atmen. Wir werden jedes Mal einen Unterschied feststellen, wie wir uns fühlen.

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Wie kann uns eine Maske im Alltag helfen?

Die Maske soll unsere Atemwege schützen. Trotz der zunehmenden Beliebtheit aufgrund der Pandemie lohnt es sich zu beachten, unter welchen anderen Umständen seine Verwendung auch zum Schutz unserer Gesundheit beiträgt.

Seit vielen Monaten erhalten wir regelmäßig Informationen von den Medien über die aktuelle Smog-Berichtvon denen ein besonderer Anstieg der Verschmutzung während der Heizperiode zu sehen ist. Seine wachsende Konzentration ist in großen Ballungsräumen mit starker Transportintensität und in Industrieanlagen am gefährlichsten.

Vor diesem Hintergrund verwenden die Einwohner der größten Städte der Welt seit langem Gesichtsmasken. Im Frühjahr und Sommer sind wir wiederum verschiedenen Sprüharten ausgesetzt, bei denen chemische Pestizide oder Schutz vor Mücken, Zecken und anderen Insekten eingesetzt werden. Auch bei der Reinigung zu Hause, insbesondere bei der allgemeinen Reinigung mit starken Reinigungsmitteln, sollten wir eine Maske verwenden, um unsere Atemwege zu schützen und schädliche Dämpfe nicht einzuatmen.