máscaras

Máscaras de proteção eles podem ajudar muito na prevenção da propagação de certas doenças infecciosas do sistema respiratório. Eles são um bom escudo para nosso sistema respiratório. Essa máscara, cobrindo o nariz e a boca, impede o acesso de compostos nocivos, mas também impede que as mãos contaminadas toquem o rosto. Mesmo assim, o uso de máscara não garante proteção contra infecções.

O uso de máscara protetora deve ser combinado com outras medidas para prevenir infecções.

Uma das regras mais importantes é a conformidade higiene das mãos oraz sistema respiratórioalém de evitar o contato próximo, é melhor manter uma distância de pelo menos um metro dos demais. Ao aplicar essas poucas regras simples, estamos nos ajudando muito a evitar o contato com o vírus.

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As máscaras de proteção são divididas em:

  • descartável
  • reutilizável

Muito depende do material do qual eles são costurados. Uma máscara como elemento da roupa de trabalho pode fazer parte da roupa necessária do dia a dia de um funcionário. Os mais comumente encontrados em farmácias são feitos de não tecidos, têm um corte reto e são fáceis de colocar, mas devem ser descartados após o primeiro uso.

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Máscaras de algodão são tão mais práticos que basta processá-los em alta temperatura para poder reutilizá-los. Para isso, basta lavar a 60 graus, também pode desinfetá-los passando a ferro com a maior potência ou fervendo em água fervente. Além disso, desinfetar a máscara com preparações feitas com um mínimo de álcool 70% será eficaz. Basta borrifar a máscara com o líquido e esperar que seque.

Apesar da opinião generalizada sobre a inefetividade da proteção da máscara, vale atentar para o fato de que mesmo uma máscara imperfeita pode criar uma capa protetora, comparável aos efeitos da distância recomendada de 2 metros nos contatos interpessoais.

Como usar máscaras quando necessário por muitas horas?

Infelizmente, para muitos de nós, usar máscaras é um pouco tedioso, especialmente por várias horas por dia. Você pode sentir falta de ar ou sonolência devido a menos oxigênio.

Para aliviar o desconforto causado pelo uso constante da máscara, basta lembrar as regras simples. Em primeiro lugar, use uma máscara apenas se for necessário. Se não temos contato com pessoas de fora e não estamos em locais públicos, vale a pena baixá-lo, mesmo que por alguns minutos. Uma pequena pausa permitirá que você descanse e se oxigenue.

Também vale a pena ficar algumas máscaras reutilizáveis. Estatisticamente, uma pessoa compra cerca de 8-10 máscaras (e compra-los quando eles estão desgastadas), de modo que eles podem mudar durante o dia e lavá-los - comparável ao modo como fazemos com roupas íntimas. Se você precisa ser em locais fechados, então é também abrir a janela e respirar profundamente. Nós vai notar uma diferença na forma como você se sente cada vez.

 

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Como uma máscara pode nos ajudar no dia a dia?

A máscara foi projetada para proteger nosso sistema respiratório. Apesar de seu aumento de popularidade causado pela pandemia, vale a pena prestar atenção em outras circunstâncias em que seu uso também nos ajudará a proteger nossa saúde.

Por muitos meses temos recebido regularmente informações sobre o atual da mídia relatório smogde onde você pode ver um aumento particular da poluição durante a estação de aquecimento. A sua concentração crescente é a mais perigosa em grandes aglomerações com forte intensidade de transporte e com plantas industriais.

Moradores das maiores cidades do mundo, pensando nisso, há muito usam máscaras faciais. Por sua vez, no período de primavera e verão, estamos expostos a diversos tipos de pulverizações, onde são utilizados agentes químicos fitofarmacêuticos ou de proteção contra mosquitos, carrapatos e outros insetos. Também ao fazer a limpeza doméstica, especialmente a limpeza geral com o uso de detergentes fortes, devemos usar uma máscara para proteger o nosso trato respiratório, de modo a não inalar vapores nocivos.

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