मास्क

सुरक्षात्मक मास्क वे श्वसन प्रणाली के कुछ संक्रामक रोगों के प्रसार को रोकने में बहुत मदद कर सकते हैं। वो हैं हमारे श्वसन तंत्र के लिए एक अच्छा कवच। इस तरह के एक मुखौटा, नाक और मुंह को कवर करना, हानिकारक यौगिकों की पहुंच को रोकता है, लेकिन दूषित हाथों को चेहरे को छूने से भी रोकता है। फिर भी, मास्क पहनना संक्रमण से सुरक्षा की गारंटी नहीं देता है।

संक्रमण से बचाव के लिए एक सुरक्षात्मक मास्क के उपयोग को अन्य उपायों के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

सबसे महत्वपूर्ण नियमों में से एक अनुपालन है हाथ स्वच्छता oraz श्वसन प्रणाली, साथ ही निकट संपर्क से बचने के लिए, दूसरों से कम से कम एक मीटर की दूरी रखना सबसे अच्छा है। इन कुछ सरल नियमों को लागू करके हम वायरस से संपर्क से बचने के लिए खुद की मदद कर रहे हैं।

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सुरक्षात्मक मास्क में विभाजित हैं:

• डिस्पोजेबल
• पुन: प्रयोज्य

बहुत कुछ उस सामग्री पर निर्भर करता है जिससे वे सिलना कर रहे हैं। एक तत्व के रूप में एक मुखौटा एक कर्मचारी के आवश्यक रोजमर्रा के कपड़ों का हिस्सा हो सकता है। फार्मेसियों में पाए जाने वाले सबसे अधिक हैं बुने कपड़े, एक सीधा कट है और आसानी से लगाया जा सकता है, लेकिन पहले उपयोग के बाद छोड़ दिया जाना चाहिए।

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कपास के मुखौटे वे इतने अधिक व्यावहारिक हैं कि उन्हें पुन: उपयोग करने में सक्षम होने के लिए उच्च तापमान पर उन्हें संसाधित करने के लिए पर्याप्त है। इस उद्देश्य के लिए, यह 60 डिग्री पर धोने के लिए पर्याप्त है, आप उन्हें उच्चतम शक्ति के साथ इस्त्री करके या उबलते पानी में उबालकर भी कीटाणुरहित कर सकते हैं। इसके अलावा, कम से कम 70% अल्कोहल के साथ तैयार किए गए मास्क के साथ कीटाणुशोधन प्रभावी होगा। बस तरल के साथ मुखौटा स्प्रे करें और इसके सूखने की प्रतीक्षा करें।

मास्क सुरक्षा के अप्रभावीता के बारे में व्यापक राय के बावजूद, यह इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि एक अपूर्ण मुखौटा भी एक सुरक्षात्मक कोट बना सकता है, जो पारस्परिक संपर्क में 2 मीटर की अनुशंसित दूरी के प्रभाव के बराबर है।

कई घंटों के लिए आवश्यक होने पर फेस मास्क कैसे पहनें?

दुर्भाग्य से, हम में से कई के लिए, मास्क पहनना थोड़ा थकाऊ है, खासकर दिन में कई घंटों के लिए। फिर आप ऑक्सीजन कम होने के कारण सांस फूलना या बहना महसूस कर सकते हैं।

लगातार मास्क पहनने से होने वाली असुविधा को कम करने के लिए, आपको बस सरल नियमों को याद रखने की आवश्यकता है। सबसे पहले, यदि आवश्यक हो तो केवल एक मुखौटा पहनें। यदि हमारे पास बाहर के लोगों से संपर्क नहीं है और हम सार्वजनिक स्थानों पर नहीं हैं, तो इसे डाउनलोड करने के लायक है, यहां तक ​​कि एक दर्जन या इतने मिनट भी। एक छोटा ब्रेक आपको आराम करने और ऑक्सीजन देने की अनुमति देगा।

यह भी कुछ पुन: प्रयोज्य मास्क प्राप्त करने के लायक है। सांख्यिकीय रूप से, एक व्यक्ति लगभग 8-10 मास्क खरीदता है (और जब वे पहनते हैं तो उन्हें खरीदता है), ताकि वे दिन के दौरान बदल सकें और उन्हें धो सकें - जिस तरह से अंडरवियर के साथ हम करते हैं। यदि हमें एक बंद जगह पर रहना है, तो यह खिड़की खोलने और गहरी सांस लेने के लायक भी है। हम इस बात पर ध्यान देंगे कि आप बार-बार कैसा महसूस करते हैं।

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रोज़मर्रा की ज़िंदगी में एक मुखौटा हमारी मदद कैसे कर सकता है?

मास्क को हमारे श्वसन तंत्र की सुरक्षा के लिए बनाया गया है। महामारी के कारण इसकी लोकप्रियता में वृद्धि के बावजूद, यह ध्यान देने योग्य है कि अन्य परिस्थितियों में इसके उपयोग से हमें अपने स्वास्थ्य की रक्षा करने में भी मदद मिलेगी।

कई महीनों से हम नियमित रूप से मीडिया से वर्तमान के बारे में जानकारी प्राप्त कर रहे हैं स्मॉग की रिपोर्टजिससे आप हीटिंग के मौसम में प्रदूषण में विशेष वृद्धि देख सकते हैं। परिवहन की तीव्र तीव्रता के साथ और औद्योगिक संयंत्रों के साथ इसकी बढ़ती एकाग्रता बड़े agglomerations में सबसे खतरनाक है।

इसे ध्यान में रखते हुए, दुनिया के सबसे बड़े शहरों के निवासी लंबे समय से फेस मास्क का उपयोग कर रहे हैं। बदले में, वसंत और गर्मियों की अवधि में, हम विभिन्न प्रकार के छिड़काव के संपर्क में आते हैं, जहां रासायनिक कीटनाशकों या मच्छरों, टिक और अन्य कीड़ों के खिलाफ सुरक्षा का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, घर की सफाई करते समय, विशेष रूप से मजबूत डिटर्जेंट के उपयोग के साथ सामान्य सफाई, हमें अपने श्वसन पथ की सुरक्षा के लिए मास्क का उपयोग करना चाहिए ताकि हानिकारक वाष्पों को न डालें।