mascaras

Mascarillas protectoras puede ayudar enormemente a prevenir la propagación de ciertas enfermedades infecciosas del sistema respiratorio. Son un buen escudo para nuestro sistema respiratorio. Dicha máscara, que cubre la nariz y la boca, inhibe el acceso de compuestos dañinos, pero también evita que las manos contaminadas se toquen la cara. Aun así, llevar una mascarilla no garantiza la protección contra infecciones.

El uso de una mascarilla protectora debe combinarse con otras medidas para prevenir infecciones.

Una de las reglas más importantes es el cumplimiento higiene de manos oraz sistema respiratorio, además de evitar el contacto cercano, lo mejor es mantener una distancia de al menos un metro de los demás. Al aplicar estas sencillas reglas, ayudamos enormemente a evitar el contacto con el virus.

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Las máscaras protectoras se dividen en:

  • desechable
  • reutilizable

Mucho depende del material del que estén cosidos. Una máscara como elemento de la ropa de trabajo puede formar parte de la ropa diaria necesaria de un empleado. Los que se encuentran más comúnmente en las farmacias están hechos de telas no tejidas, tienen un corte recto y son fáciles de poner, pero deben desecharse después del primer uso.

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Mascarillas de algodon son mucho más prácticos que basta con procesarlos a alta temperatura para poder reutilizarlos. Para ello, basta con lavar a 60 grados, también puedes desinfectarlos planchando con la máxima potencia o hirviéndolos en agua hirviendo. Además, la desinfección de la mascarilla con preparaciones hechas con un mínimo de 70% de alcohol será eficaz. Simplemente rocíe la mascarilla con el líquido y espere a que se seque.

A pesar de la opinión generalizada sobre la ineficacia de la protección con máscara, vale la pena prestar atención al hecho de que incluso una máscara imperfecta puede crear una capa protectora, comparable a los efectos de la distancia recomendada de 2 metros en los contactos interpersonales.

¿Cómo usar mascarillas cuando sea necesario durante muchas horas?

Desafortunadamente, para muchos de nosotros, usar máscaras es un poco tedioso, especialmente durante varias horas al día. Entonces puede sentirse sin aliento o somnoliento debido a la falta de oxígeno.

Para aliviar la incomodidad causada por el uso constante de la máscara, solo necesita recordar las reglas simples. En primer lugar, use una máscara solo si es necesario. Si no tenemos contacto con personas del exterior y no estamos en lugares públicos, vale la pena descargarlo, aunque sea por varios minutos. Un breve descanso te permitirá descansar y oxigenarte.

También vale la pena conseguir algunas máscaras reutilizables. Estadísticamente, una persona compra entre 8 y 10 máscaras (y las compra cuando se gastan), para que puedan cambiarse durante el día y lavarlas, de manera similar a como lo hacemos con la ropa interior. Si tenemos que estar en un lugar cerrado, también vale la pena abrir la ventana y respirar profundamente. Notaremos una diferencia en cómo se siente una y otra vez.

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¿Cómo puede ayudarnos una máscara en la vida diaria?

La máscara está diseñada para proteger nuestro sistema respiratorio. A pesar de su aumento de popularidad debido a la pandemia, vale la pena prestar atención en qué otras circunstancias su uso también nos ayudará a proteger nuestra salud.

Desde hace muchos meses recibimos periódicamente información de los medios sobre el actual informe de smogde lo que se puede ver un aumento particular de la contaminación durante la temporada de calefacción. Su concentración creciente es la más peligrosa en grandes aglomeraciones con fuerte intensidad de transporte y con plantas industriales.

Con esto en mente, los habitantes de las ciudades más grandes del mundo llevan mucho tiempo usando mascarillas. A su vez, en el período de primavera y verano, estamos expuestos a varios tipos de fumigación, donde se utilizan pesticidas químicos o protección contra mosquitos, garrapatas y otros insectos. También a la hora de realizar la limpieza del hogar, especialmente la limpieza general con el uso de detergentes fuertes, debemos utilizar una mascarilla para proteger nuestro tracto respiratorio, para no inhalar vapores nocivos.